PASTEQUE GLACEE
500 g de pastèque , orbet au citron, 1 jus d’une orange, 1 c. à café de sirop de grenadine.
Préparez la pastèque : épépinez-la, puis coupez-la en dés.
Mettez-la dans un bol à mixeur avec 4 boules de sorbet citron.
Ajoutez-y le jus d’orange et la grenadine.
Mixez pendant 30 sec. à grande vitesse.
Versez dans des verres individuels.
Servez.
Diététique :
Enfin un dessert simple, léger et rapide ! En effet, l’utilisation de sorbet limite l’apport de calories, contrairement à la glace. La pastèque assure un apport de vitamine C pour nous redonner de la vitalité. Le jus d’orange renforce l’apport de vitamines. Le sirop permet de sucrer légèrement en apportant moins de calories que le sucre.
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