COCKTAIL DE FRUITS D'ETE
1 pêche, 1 banane, 1/2 ananas, 1/2 melon, 1 orange pressée, vanille en poudre.
Pelez les fruits. Coupez-les en quatre. Mettez-les dans un plat à gratin.
Arrosez-les de jus de fruits. Saupoudrez de vanille.
Passez-les sous le gril du four très chaud.
Servez.
Diététique :
Voilà une recette légère et pleine de vitamines ! Les fruits sont une source de vitamines, notamment en C, pour lutter principalement contre la fatigue. Ils assurent un rassasiement grâce à leurs fibres tout en limitant les calories. Idéals pour les petits creux, les fruits peuvent être consommés à raison de 2 à 3 par jour pour le plaisir de tous !
A découvrir aussi
- MILLEFEUILLES DE POMMES DE TERRE AUX POIREAUX ET SAINT-JACQUES
- PAPILOTTES DE POULET
- TAGLIATELLE AUX CEPES
Retour aux articles de la catégorie RECETTES MINCEUR -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 4 autres membres