DARNE DE POISSON A LA SAUCE MANGUE
2 darnes de poissons à chair rose
1 mangue
15g de beurre en morceaux
1/2 poivron rouge finement haché
1 cuil. à café de citron vert
1/2 piment rouge finement haché
5g de coriandre hachée
Mettez les darnes de poisson dans un plat et parsemez-les de dés de beurre. Cuire 8mn à 650 watts.
Laissez reposer 3mn.
Pelez la mangue et enlevez toute la chair du noyau. La couper en dés.
Dans une terrine, mettez les dés de mangue avec le poivron, le citron et le piment. Cuire 3mn à 650 watts. Mixez.
Servez les darnes accompagnés de la sauce et parsemés de coriandre.
A découvrir aussi
Retour aux articles de la catégorie MICRO-ONDES POUR MAXI RESULTATS -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 4 autres membres